Бассейн

Бассейн размерами 16 м на 7 м и глубиной 1,5 м, выложенный сине-голубой мозаикой, с комфортной температурой воды, с массажными форсунками для воротниковой зоны, живота и ног позволяет вдоволь поплавать и насладиться водными процедурами.

При плавании задействуются все группы мышц, происходит улучшение кровоснабжения, тренируется сердечная мышца,снижается уровень стресса и восстанавливается нервная система.

Хамам

Основными отличительными чертами хамама являются горячий мрамор и особый температурный режим. Температура в диапазоне от 30 °C до 55 °C идеально подходит для людей, которые не любят или не переносят высокие температуры. А отдых на горячем мраморе очистит душу и тело, придаст сил и вернёт хорошее настроение.

Финская сауна

Отличительной особенностью финской сауны является высокая температура воздуха в парной (90-120 °C) и низкая влажность (5-20%). Суховоздушные бани легче переносятся организмом, чем влажная парная, несмотря на высокую температуру. В финской сауне происходит активное испарение пота с поверхности тела, в результате чего кожа хорошо охлаждается и около её поверхности создаётся тонкая прослойка воздуха более низкой температуры. В сауне происходит активная передача тепла от горячего воздуха в кровь через кожу и в лёгких — во время дыхания. Сухой и горячий воздух хорошо устраняет мокроту из носоглотки и лёгких, что особенно полезно при простудных заболеваниях.